Witam pakerów!! Najlepsze dawkowanie omy i mety to: - Oma 2 strzaly na raz co 5 dni - metka Metanadion (rosyjska) lub Nerabol (polska) 1 tab.na 10 kg wagi. Dawkowanie polecone przez lekarza ogolnego u ktorego bylem. Pamietajcie ze nie mozemy przesadzic z Oma bo jest to koks hormonalny ale meta nie. Zielik
[...] negatywnie na trening siłowy, a on jest najważniejszy. Poza tym warto również poczytać na temat innych form aktywności fizycznej: https://potreningu.pl/articles/4670/tabata--najlepsze-interwaly-by-spalic-tluszcz https://potreningu.pl/articles/1154/kompleksy-sztangowe-trening-metaboliczny [...]
[...] Pozniej popatrz na to http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html I nie nie pomoglo by Ci "narzec sie bialkiem" -- to jest najlepsze co napisales ha ha rozbawiles mnie. Jak naraie poczytaj o diecie i ja uloz a za suple mozesz sie wziasc kiedy indziej :) Powodzenia
wino to najgorszy wybór z możliwych - strasznie ryje lipidy, obciąża serce, dewastuje stawy, nie nadaje się do zrobienia na nim cyklu bez dodatków itd. Najlepsze to to co najbezpieczniejsze czyli testosterony. Czy wino buduje siłę ??? wątpliwe, meta buduje dużo lepiej, ja tam na winie nic nigdy nie czułem a po zrobieniu badań powiedziałem sobie [...]
[...] pojda na uzupełnienie energi.I dlatego najlepiej ww proste a pozniej ewentualnie aminy No chyba że masz pozno trening i niedługo potem idziesz spać,ale to w tym wypadku najlepsze jest białko bo ww nie odłoza Ci sie w postaci tł ( w nocy) a energia zostanie uzupełniona własnie z białka a "nadmiar" pojdzie na regeneracje czyli w [...]
Chodzi mi jeszcze o to że zazwyczaj opuszczam pierwszy posiłek i pracuje na czczo jakieś 4 godziny o 7 tylko mocna kawa parzona ,nie wiem czy takie coś jest dobre dlatego chce coś zapodac na sam początek dnia ?mój cel to palenie tłuszczu więc co będzie najlepsze ?
[...] tragiczna. Mysle ze autor podał gainera abysmy ocenili jego jakosc i ma pojecie podstawowe ocb Nitrobolon2, XP, HP produkty mozna powiedziec z tej samej solidnej półki - najlepsze opinie zbiera HP ale z N2 tez bedziesz zadowolony. AW dla mnie produkt snobistyczny troche po treningu białko+wegle proste po ok 30 min normalny pełnowartosciowy [...]
[...] próbowałes).Pamiętaj,że każdy z nas jest inny i to co jest dobre dla kogoś nie musi być wcale dobre dla Ciebie.Tu się wszystko kręci wokół jednostki.A żebyś wiedział co jest najlepsze dla Ciebie musisz przetestować to i owo a może nawet jeszcze więcej. Ostatnia moja rada :Dużo eksperymentuj i BĄDZ CIERPLIWY, nie od razu Rzym zbudowano... [...]
hmm.. sam nie wiem, jakie osłonki na wątrobie w trakcie cyklu będą najlepsze... już tyle różnych opinii się naczytałem, nie wiem co wybrać. Mam świadomość pewnego ryzyka ze stosowania ssa ale chciałbym ich działanie uboczne na zdrowie zminimalizować do minimum.
[...] body nr16 2012r. nt. PCT. Tam dr P.Kaczka opisuje (o ile dobrze zrozumiałem ) że clomid jest niewystarczający po cyklu, bo działa jedynie na estrogeny, a na androgeny najlepsze są HCG I FSH. Zaleca w tym artykule stosowanie najpierw hCG i FSH a od połowy/pod koniec odbloku dołożyć antyestrogen.Jakie jest wasze zdanie na ten temat? Czytał [...]
Wprowadzenie samego prawidłowego odżywiania spowoduje utratę wagi, bieganie to moim zdaniem na razie nie jest najlepsze wyjście dla ciebie ze względu na stawy - dużo lepiej sprawdziłby się chociażby rowerek czy spacery. Jeśli nie chcesz dokładać treningu siłowego to nie jest to konieczne. Klucz to dieta i jakakolwiek aktywność fizyczna [...]
[...] przeczytaj warunki dobrego zewienia i staraj sie jesc same dobre zeczy. Wiadomo ze brak kasy to nie twoja wina. Niestety tak juz niekiedy jest. Wiec staraj sie jesc to co najlepsze z tego co posiadasz do dyspozycji. Przede wszystkim na poczatku chociaz sproboj po treningu dostarczyc jak najwiecej bialka i przed snem takze. Na razie tak [...]
hm figa piszesz ze jajko na miekko jest slabo wchlanialne a pozniej piszesz ze najlepsze jest jajko na miekko pozniej na twardo i smazone ke?? "Dużo poświęcisz aby osiągnąć swój cel, zdrowie nie powinno być jednak częścią poświeceń"
[...] jak to wyglada i kim sa ludzie wedlug ciebie inteligentni. zdecydowana wiekszosc to zwykle polglowki dla ktorych szczytem marzen jest wypicie kilkunastu piw w czwartek, jak najlepsze orzniecie rodzicow na pieniadze.. wykuwanie pustych regulek na pamiec, podlizywanie sie wykladowcom. przez jeden rok nawet mieszkalem w domu studenckim, takze wiem [...]
Cóż widzę że żałujesz zakupu Marbo. ławeczka wygląda fajnie ale tylko na zdjęciach. A co do modlitewnika dla mnie to jest najlepsze ćwiczenie na biceps. Może z czasem się coś przyzwyczaisz
[...] HMB Treca, zakupiłem 440 kapsów , to starcza na dosc długo. kupując dwie puchy mamy ponad 4 miechy suplementacji. po tym okresie mozna juz smiało stwierdzic czy HMB ma jakis wpływ pozytywny na nas. koszt to 200zł, dawno juz tego nie brałem i powiem szczerze ze korci mnie aby znów to sobie zafundowac np z kretą, bo to najlepsze połaczenie
[...] który trenuje 2 lata, od niedawna jest na diecie, ma około 185 cm waży tyle co ja 75 kg i ma jakies 400 czy 500 kcal wiecej zapotrzebowania. Dzięki wszystkim za rady poczytam o tym jak powinienem się właściwie odżywiac na mojej diecie i jakie produkty są dla mnie najlepsze. Pozdrawiam. Zmieniony przez - pablitopl w dniu 2013-01-29 00:09:24
dla mnie do dnia dzisiejszego najlepsze połaczenie brałem tescia, wino mete boldka , ale biorąc te dwa srodki w dawce 15mg/25mg miałem niesamowitą pompę i twardość mięśnia mistrzostwo świata jak dla mnie , ale jak to zawsze bywa nie ma rózy bez kolców i skutki uboczne przede wszytkim syfki na plecach i potworna zgaga eliminują te połącznie , [...]